主菜

【うま塩大葉チキン】あっさりしてるのにご飯がすすむ♩

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10
  • 総費用400円
  • 冷蔵保存2~3日
  • 冷凍保存-
  • エネルギー320kcal
  • 炭水化物6.5g
  • 脂質14.2g
  • たんぱく質35.5g
  • 糖質4.8g
  • 食塩相当量1.5g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

あっという間にできるのにどんどん食べてしまううま塩チキン。大葉を絡めることであっさり食べられます♪ 冷めても柔らかいのでお弁当のおかずにもぴったり!

材料2人分

  • 鶏胸肉
    350g
  • A
    酒・マヨネーズ
    各大さじ1
  • A
    小さじ1/2
  • 片栗粉
    大さじ2
  • 大葉
    5枚

作り方

  • 1

    鶏胸肉は一口大の削ぎ切りにし、A 酒・マヨネーズ各大さじ1、塩小さじ1/2を揉み込み片栗粉をまぶす。 大葉は千切りにする。

    【うま塩大葉チキン】あっさりしてるのにご飯がすすむ♩の工程1
  • 2

    フライパンにサラダ油をひいて中火で熱し、鶏肉を焼く。 こんがりとしたきつね色になり火が通ったら大葉を加えて絡める。

    【うま塩大葉チキン】あっさりしてるのにご飯がすすむ♩の工程2

ポイント

火の通りがしんぱいなばあいは焼いてる途中でフライパンに蓋をして蒸し焼きにしてください。

作ってみた!

  • そら・ゆず
    そら・ゆず

    2025/07/23 18:01

     『と〜っても柔らかくて美味しい😋😋』あっさりしていてコクもあって🤭マヨネーズ効果ですかねぇ💕冷めても旨い👍👍素敵なレシピありがとうございます😊
    そら・ゆずの作ってみた!投稿(【うま塩大葉チキン】あっさりしてるのにご飯がすすむ♩)

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