主菜

豚こまで節約!【白菜としめじのしょうがすき煮】

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15分
  • エネルギー342kcal
  • 炭水化物22.8g
  • 脂質16.8g
  • たんぱく質22.1g
  • 糖質20.3g
  • 食塩相当量2.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

しょうがの香りが楽しめるすき煮のレシピです。 豚こまを使って食費節約に。 簡単かつ時短でできるので、忙しい日のご飯にもおすすめです。

材料2人分

  • 豚こま切れ肉
    200g
  • A
    塩こしょう
    少々
  • A
    酒
    大さじ1
  • 白菜
    2〜3枚(150g)
  • しめじ
    1/2袋(80g)
  • にんじん
    1/3本(25g)
  • しょうが
    1片
  • B
    水
    50ml
  • B
    しょうゆ・みりん
    各大さじ2
  • B
    砂糖
    大さじ1

作り方

  • 1

    豚こま切れ肉にA 塩こしょう少々、酒大さじ1を揉み込む。 白菜は1cm幅に切る。にんじんは短冊切り、 しめじは石突きを取ってほぐす。 しょうがは千切りにする。

    豚こまで節約!【白菜としめじのしょうがすき煮】の工程1
  • 2

    フライパンにサラダ油をひいて中火で熱し、豚こまとしょうがを炒める。 豚こまに5〜6割ほど火が通ったら白菜・にんじん・しめじを加えて2分炒める。

    豚こまで節約!【白菜としめじのしょうがすき煮】の工程2
  • 3

    B 水50ml、しょうゆ・みりん各大さじ2、砂糖大さじ1を加えてさっと混ぜ、蓋をして6〜8分ほど煮る。時々混ぜ、白菜がしんなりとしたら器に移す。

    豚こまで節約!【白菜としめじのしょうがすき煮】の工程3

ポイント

工程3ではぴったりと蓋をしてください。開いていると水分が蒸発し、味が濃くなったり焦げる原因になります。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら