副菜
パッと副菜☆きゅうりと竹輪のオイスター炒め
5分
- エネルギー85kcal
- 炭水化物6.8g
- 脂質4.8g
- たんぱく質5.2g
- 糖質5.6g
- 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
簡単過ぎてレシピと言うのが恥ずかしい位ですが白いご飯がもりもり進んじゃう即効＆便利おかずです。冷めてからがむしろ美味しいのでお弁当にもバッチリです♪
作り方
- 1
きゅうりは細めの乱切りに 竹輪は斜めに切る。
- 2
フライパンにごま油を熱し きゅうりと竹輪を炒める。
- 3
きゅうりの表面がしんなりし、 竹輪にうっすら焼き色がつくまで 中火で炒める。
- 4
A オイスターソース小さじ２、酒小さじ２を混ぜた物を回し入れ 少し火を強めサッと炒め合わせて完成です。
作ってみた！
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