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はんぺんのネギおかかチーズ

3
はんぺんの
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2018.04.02

分類副菜

調理時間: 3分

ID 260159

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お弁当レストラン☆わっぱ弁当修行ブログ☆

紙カップで作ってそのままお弁当にポンと入れられます。後1品が欲しい時に洗い物も少なく手軽に作れます。トースターで焼く時間すら無い時に。

はんぺん ふんわりはんぺん おかか 一正蒲鉾 かつお節 ネギ レンジ 青ねぎ

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材料2人分
ふんわりはんぺん 1/2枚
刻み青ネギ 大さじ1
鰹節 大さじ1
ピザ用チーズ 大さじ2
作り方
Point!
・形が綺麗に出来るように、作りたいサイズに合わせた耐熱容器を選ぶのがポイントです。 ・シリコンカップでも上手に出来ます。 ・お使いのレンジによって最初は少なめの秒数からお試し下さい。
  1. はんぺんをサイコロ状に切る。
  2. 切ったはんぺんを深めのカップ(レンジ可の物)に入れ、青ネギと鰹節、ピザ用チーズの順に乗せ、高さのある耐熱容器に入れる。
  3. 600wのレンジで30秒、はんぺんのふくらみ具合を見ながら加熱し一旦休ませる。
  4. 形を整えチーズが溶けるまで再び20秒程度加熱する。
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