主食

秋の味覚!鶏肉ときのこの炊き込みご飯

印刷する

埋め込む

10分
炊く時間を含まない
  • エネルギー435kcal
  • 炭水化物67.8g
  • 脂質9.2g
  • たんぱく質18.5g
  • 糖質65.3g
  • 食塩相当量1.2g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

具材を切って炊飯器に入れて炊くだけで簡単にできます。 秋の味覚が感じられます! 大人も子供も喜んで食べれる味付けで何回もおかわりしちゃう♪

材料4人分

  • 米
    2合
  • 鶏もも肉
    250g
  • しめじ
    100g(1パック)
  • 人参
    1/2本
  • 水
    360ml
  • 青ネギ
    適量
  • A
    醤油
    大さじ2
  • A
    酒
    大さじ1
  • A
    みりん
    大さじ1
  • A
    和風顆粒だし
    小さじ1

作り方

  • 下準備
    鶏もも肉・人参は細かく切る。 しめじは石づきを切ってほぐす。

    秋の味覚!鶏肉ときのこの炊き込みご飯の下準備
  • 1

    炊飯釜に米・水・切った具材(鶏もも肉・人参・しめじ)・A 醤油大さじ2、酒大さじ1、みりん大さじ1、和風顆粒だし小さじ1を入れて混ぜて炊飯する。

    秋の味覚!鶏肉ときのこの炊き込みご飯の工程1
  • 2

    炊き上がったら、すぐにしゃもじで下の方から切るように混ぜる。 器に盛り、お好みで青ネギを乗せる。

    秋の味覚!鶏肉ときのこの炊き込みご飯の工程2

ポイント

水の量は炊飯器によって違うので、炊飯器の説明書に合わせて作って下さい。 炊飯器によっては炊き込みご飯モードなどがあります。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら