主菜

ご飯が進む!!厚揚げとニラの甘辛味噌炒め

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厚揚げを使ったカサ増しレシピ! 甘辛い味付けがクセになってご飯が進みます。 節約中にもぴったりです♪

材料(2-3人分)

  • 豚ひき肉
    200g
  • 厚揚げ
    2枚
  • ニラ
    1束
  • ごま油
    小さじ1
  • 水溶き片栗粉
    適量(水:大さじ1 片栗粉: 小さじ1)
  • A
    100ml
  • A
    味噌
    大さじ1
  • A
    みりん
    大さじ1
  • A
    砂糖
    大さじ1
  • A
    大さじ1
  • A
    すりおろし生姜
    小さじ1

作り方

  • 下準備
    ニラは食べやすい大きさに切る。 厚揚げは一口大に切る。

    ご飯が進む!!厚揚げとニラの甘辛味噌炒めの下準備
  • 1

    ボウルにA 水100ml、味噌大さじ1、みりん大さじ1、砂糖大さじ1、酒大さじ1、すりおろし生姜小さじ1を入れて混ぜ合わせておく。

    ご飯が進む!!厚揚げとニラの甘辛味噌炒めの工程1
  • 2

    フライパンにごま油をひいて豚ひき肉を入れて中火で炒める。 色が変わったら切った厚揚げ・ニラを入れて中火で炒める。

    ご飯が進む!!厚揚げとニラの甘辛味噌炒めの工程2
  • 3

    ②に火が通ったら合わせたA 水100ml、味噌大さじ1、みりん大さじ1、砂糖大さじ1、酒大さじ1、すりおろし生姜小さじ1を入れて全体に絡める。 最後に水溶き片栗粉を入れてとろみをつける

    ご飯が進む!!厚揚げとニラの甘辛味噌炒めの工程3
  • 4

    お皿に盛り付けて完成。

    ご飯が進む!!厚揚げとニラの甘辛味噌炒めの工程4

ポイント

今回は赤味噌を使いましたが合わせ味噌でもOK! 味噌の種類はお好みで合わせてみて下さい。

作ってみた!

質問

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