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    レンジで5分！【小松菜と油揚げのお浸し】めんつゆ1本で簡単♩

    レンジで5分！【小松菜と油揚げのお浸し】めんつゆ1本で簡単♩
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    • 投稿日2023/06/30

    • 更新日2023/06/30

    • 調理時間5分

    • カロリー（1人分）-

    • 総費用目安150円

    • 冷蔵保存4~5日

    • 冷凍保存-

    !表示はすべて目安です。詳しくはこちら

    材料5つのみで簡単おいしいお浸しが完成します！ かつお節を加えて風味アップ！ レンジで5分と思えない上品な味のお浸しです！ 忙しい日の副菜や作り置きにもおすすめです♩

    材料4人分

    • 小松菜
      1袋
    • にんじん
      1/4本
    • 油揚げ
      1枚
    • めんつゆ
      大さじ3(2倍濃縮のもの)
    • かつお削り節
      1袋
    !安全な料理のために

    作り方

    ポイント

    できたてでもおいしいですが、 冷蔵庫で30分ほど冷やすとより味が馴染んでおいしくなります！

    • 1

      小松菜は3cm幅に切る。 にんじんは千切りにする。 油揚げは熱湯をかけ油抜きをし、 千切りにする。

      レンジで5分！【小松菜と油揚げのお浸し】めんつゆ1本で簡単♩の工程1
    • 2

      めんつゆを加えて軽く混ぜる。 ラップをかけ600Wの電子レンジで3分加熱する。

      レンジで5分！【小松菜と油揚げのお浸し】めんつゆ1本で簡単♩の工程2
    • 3

      かつお削り節を加えてよく混ぜる。

      レンジで5分！【小松菜と油揚げのお浸し】めんつゆ1本で簡単♩の工程3
    レシピID

    463701

    質問

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    レビュー（1件）
    • 748324の作ってみた!投稿(レンジで5分！【小松菜と油揚げのお浸し】めんつゆ1本で簡単♩)
      748324
      748324

      2023/12/26 13:21

      タッパーさえあればとっても簡単！そして時短出来る！味しっかりついて美味しかったです! 余りがちになってしまう油揚げの消費にもなって一石二鳥です！

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