主菜
ワンパン10分！【鶏むね肉オニオンソースソテー】ご飯すすむ♩
投稿日2024/04/14
更新日2024/04/14
調理時間10分
カロリー（1人分）-
総費用目安250円
冷蔵保存4~5日
冷凍保存-
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玉ねぎのすりおろし不要！ しょうがやにんにくも香る香味野菜のさっぱりソースでご飯がすすみます♩ 鶏むね肉は下味をつけて片栗粉をまぶすことでふっくらジューシーに仕上がります！ 作り置きにもおすすめです！
材料2人分
- 鶏むね肉300g
- 玉ねぎ中1個(180g)
- A塩こしょう少々
- A酒大さじ1
- 片栗粉大さじ1
- サラダ油小さじ2
- B醤油、みりん、酢各大さじ1
- B砂糖、おろししょうが、おろしにんにく各小さじ1/2
- 黒こしょう適宜
作り方
質問
作ってみた!
chichi2024/05/20 10:28
玉ねぎはすりおろしとスライスの2種類を使いました。 下味に塩麴とナンプラー生姜、ニンニクを入れてみました。 美味しかったです！！ 美味しいレシピありがとう
マリン2024/05/14 19:24
材料も作り方もシンプルで簡単❗️ご飯に合う味でした♬ 玉ねぎはちょうど新玉ねぎがあったので、新玉で作り甘みもいい感じでした😋 また、作りたいと思いますー- りさ
2024/05/11 09:10
玉ねぎの旨みがしっかりとしていて美味しく食べれました。 
sk2024/04/26 21:12
さっぱりしていてとても美味しかったです！また作りたいと思います😌
ぴぱ2024/04/14 19:52
お肉がやわらかくてたまねぎソースもおいしかったです！
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フードコーディネーター
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