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玉ねぎのすりおろし不要! しょうがやにんにくも香る香味野菜のさっぱりソースでご飯がすすみます♩ 鶏むね肉は下味をつけて片栗粉をまぶすことでふっくらジューシーに仕上がります! 作り置きにもおすすめです!
玉ねぎはみじん切りでも、すりおろしでもどちらでもおいしくできます!
鶏むね肉は一口大に切りA 塩こしょう少々、酒大さじ1を揉むこむ。 玉ねぎはみじん切りにする。
中火で熱したフライパンにサラダ油を引き、 片栗粉をまぶした鶏むね肉を5分ほど焼いて一度皿に取り出す。
同じフライパンを中火で熱し、玉ねぎを炒める。 しんなりとしてきたらB 醤油、みりん、酢各大さじ1、砂糖、おろししょうが、おろしにんにく各小さじ1/2を加えて混ぜる。
ソースの水分が軽く飛んだら、鶏むね肉を加えてさっと和える。 火を止めてお好みで黒こしょうをかける。
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2024/04/26 21:12
2024/04/14 19:52
京(みさと)
フードコーディネーター
フライパン1つでできる! レンジ1つでできる! 簡単時短レシピを中心に投稿しています♩ 皆様の食卓の定番になるような無理なくおいしいレシピを作っていきます! ◾︎2022年度2月 月間MVP✨ ありがとうございます! ◾︎皆様のコメントやお気に入りいつもありがとうございます♩とても嬉しく励みになります! ◾︎レシピに関しての不明点等ありましたらお気軽にコメントください!