副菜
レンジで5分！【キャベツのぺペロン風】食材1つで簡単副菜♩
5分
- 総費用100円
- 冷蔵保存2~3日
- 冷凍保存-
- エネルギー35kcal
- 炭水化物2.5g
- 脂質3.2g
- たんぱく質0.8g
- 糖質1.5g
- 食塩相当量0.3g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
にんにくとオリーブオイルの香りが食欲をそそる♩ 電子レンジだけで簡単にできるキャベツのお手軽副菜レシピです！ 忙しい日の副菜や作り置きにもおすすめです♩
作り方
- 1
キャベツはざく切りにする。 キャベツにA おろしにんにく小さじ1/2、オリーブオイル大さじ1/2、塩こしょう少々、輪切り唐辛子適宜を加えて軽く混ぜる。
- 2
ふんわりとラップをかけ600Wの電子レンジで2分30秒加熱をする。 加熱後再度よく混ぜる。
作ってみた！
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