レンジで5分！【キャベツのぺペロン風】食材1つで簡単副菜♩

• 5分

• カロリー（1人分）-

• 総費用目安100円

• 冷蔵保存2~3日

• 冷凍保存-

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材料4人分

• キャベツ
  1/8個
• A
  おろしにんにく
  小さじ1/2
• A
  オリーブオイル
  大さじ1/2
• A
  塩こしょう
  少々
• A
  輪切り唐辛子
  適宜(なくてもOK)

作り方

• 1

  キャベツはざく切りにする。 キャベツにA おろしにんにく小さじ1/2、オリーブオイル大さじ1/2、塩こしょう少々、輪切り唐辛子適宜を加えて軽く混ぜる。

  
• 2

  ふんわりとラップをかけ600Wの電子レンジで2分30秒加熱をする。 加熱後再度よく混ぜる。

  

ポイント

味の濃さは塩こしょうの量で調整してください！

作ってみた！

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