副菜
5分で完成！【キャベツとわかめの中華風サラダ】胡麻油香る♩
5分
わかめを水で戻す時間、塩揉みの時間を除く- 総費用100円
- 冷蔵保存4~5日
- 冷凍保存-
- エネルギー45kcal
- 炭水化物5.5g
- 脂質2.1g
- たんぱく質1.8g
- 糖質4.2g
- 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
シャキシャキわかめとキャベツのさっぱり副菜♩ 胡麻油の香りとカニかまの旨味が食欲をそそります！ 火を使わずパパッと簡単にできるので、ぜひお試しください◎ 忙しい日の副菜や、作り置きにもおすすめです♩
作ってみた！
14024032026/03/12 16:25
市販のドレッシングと違い、汁ダクにならず、あとを引く優しいお味でした！ 「食欲無い」と言う高齢母も美味しいと食べてくれました。 素敵なメニュー紹介ありがとうございました。 リピート確定です！
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