
ポリポリやみつき♩ にんにくと胡麻の香りが食欲をそそり、いくらでも食べられるおいしさ◎ さっぱりと食べられて箸休めにもぴったりです♩ 忙しい日の副菜や作り置きにもおすすめです!
きゅうりはへたを取り、1/4の長さに折る。 ポリ袋に入れて瓶などで叩き、ざっくりと割る。 塩を加えて塩もみをする。

3~5分ほどたったら、きゅうりの水けを絞りA 白いりごま、すりごま、胡麻油各小さじ2、鶏がらスープの素大さじ1/2、おろしにんにく小さじ1/2を混ぜる。

しっかり冷やすとよりおいしく食べられます!
レシピID:531647
更新日:2026/09/02
投稿日:2026/09/02