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    汁物

    トマトのガスパチョ

    • 投稿日2022/08/23

    • 更新日2022/08/23

    • 調理時間20

    夏の暑い日におすすめのスープ。 日常ご飯にも、おもてなしにもおすすめです。

    材料4人分

    • トマト
      3個
    • きゅうり
      1本
    • 赤ピーマン
      1個
    • 玉ねぎ
      1/4個
    • ニンニク
      1/4カケ
    • 小さじ1/4
    • レモン果汁
      小さじ1
    • オリーブオイル
      適量(お好みで・トッピング)
    • 胡椒
      少々(お好みで・トッピング)

    作り方

    ポイント

    加熱せずに作るので、玉ねぎ、ニンニクの香りが気になる方は、少量にしてみてください。

    • トマトを湯むきにする。 きゅうり、赤ピーマンを盛り付け用に少量分け、 細かく角切りにする。

      トマトのガスパチョの下準備
    • 1

      トマト、きゅうり、赤ピーマン、玉ねぎ、ニンニクを一口大に切る。

      トマトのガスパチョの工程1
    • 2

      ボウルに、野菜、塩、レモン果汁を加えて、ブレンダーまたはミキサーでペースト状にする。

      トマトのガスパチョの工程2
    • 3

      冷蔵庫で冷やして、食べる直前に、オリーブオイル、胡椒、きゅうり、赤ピーマンをトッピングする。

      トマトのガスパチョの工程3
    レシピID

    441143

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    からだを整える「お野菜ごはん」 季節の食材に、シンプルな調味料のみで、 忙しくても、初心者でも作れる一品をご紹介しています。

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