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「タリアータ」は、イタリアでもポピュラーな肉料理。赤ワインにおすすめの一品です。
牛ステーキ用肉は冷蔵庫から出して塩、粗びき黒こしょうをすりこみ、室温で30分おく。
熱したフライパンにオリーブ油を入れて、1を入れて強火で焼き色がつくまであまり動かさずに3分ほど焼く。裏返してさらに2分ほど焼く。
2を2重にしたアルミホイルに包んで20分ほどおく。
②のフライパンにA バルサミコ酢大さじ3、はちみつ大さじ1、塩、こしょう各少々を入れて中火にかけ、とろみがつくまで煮詰める。
③をそぎ切りにして器に盛り、ベビーリーフ、アンディーブ、あればざくろ、削ったパルミジャーノレッジャーノを添え、4のソースをかける。
ステーキ用肉は厚さ3㎝程度の厚めのものがおすすめです!薄いものは焼き時間を短めにするとよいですね。
レシピID:188776
更新日:2024/05/01
投稿日:2017/09/02
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曽根 小有里
管理栄養士、フードコーディネーター、ソムリエ、ビアソムリエ
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