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フレッシュマンゴープリン

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冷蔵庫で冷やし固める時間は除く
  • エネルギー245kcal
  • 炭水化物42.0g
  • 脂質7.8g
  • たんぱく質3.2g
  • 糖質41.5g
  • 食塩相当量0.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

4月が旬のタイマンゴーをたっぷりと使用したなめらかな口あたりのマンゴープリン☆彡

材料2人分(200㎖のグラス2個分)

  • マンゴー(果肉・皮を除いて正味)
    250ℊ
  • 粉ゼラチン
    4ℊ
  • 冷水
    大さじ2
  • A
    グラニュー糖
    35ℊ
  • A
    大さじ4
  • 生クリーム
    70㎖
  • レモン汁
    小さじ2
  • マンゴー(飾り用)
    適量
  • チャービル
    少々

作り方

  • 1

    粉ゼラチンは分量の冷水に振り入れてふやかしておく。

  • 2

    フードプロセッサーにマンゴー(果肉・皮を除いて正味)を入れて攪拌し、ピューレ状にする。

  • 3

    鍋にA グラニュー糖35ℊ、水大さじ4を入れて温め、(1)を加えてゼラチンが完全に溶けるまで混ぜる。

  • 4

    (3)に(2)、生クリーム、レモン汁を加えてなめらかに混ぜ、器に等分に流し入れて冷蔵庫で冷やし固める。

  • 5

    1㎝角に切ったマンゴー(飾り用)とチャービルをのせる。

ポイント

エバミルクをかけていただいても美味しいです♪

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら

曽根 小有里
  • Artist

曽根 小有里

管理栄養士、フードコーディネーター、ソムリエ、ビアソムリエ

  • 管理栄養士
  • フードコーディネーター
  • ワインソムリエ
  • フードアナリスト