
ピーマンの種にはカリウムが豊富なので、取らずにそのまま使います。 にんじんの皮にはΒカロテンやビタミンCが豊富なので、よく洗い皮付きのまま使います。 野菜をたっぷり食べることができ、お弁当のおかずにもぴったりです♩
フライパンの中で豚肉を切ったり下味をつけると洗い物も減ります! 豚肉に軽く火が通ったら、にんじんを加え、時間差でピーマンを炒めるとピーマンに火が入りすぎず、シャキシャキの状態で食べられます♩
レシピID:484153
更新日:2024/05/29
投稿日:2024/05/29

aoi(小田葵)