主食

かぼちゃとベーコンのクリームパスタ

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  • エネルギー742kcal
  • 炭水化物93.5g
  • 脂質28.4g
  • たんぱく質26.8g
  • 糖質89.2g
  • 食塩相当量2.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

かぼちゃの甘さをベーコンの旨味としょっぱさが引き立ててくれる秋のパスタレシピです!甘いとしょっぱいのコントラストに口が幸せです🤤 材料は家にあるもので出来ますし、工程はめっちゃ簡単にしています✨ スーパーでかぼちゃを見つけたらぜひ作ってみてください🎃🥓

材料1人分

  • スパゲッティ
    100g(1.7mm以上がおすすめ)
  • かぼちゃ
    80〜100g
  • ベーコン
    40g
  • オリーブオイル
    大さじ1
  • 牛乳
    200ml
  • 顆粒コンソメ
    小さじ1/2
  • 粉チーズ
    15g
  • 粗挽き黒胡椒
    適量

作り方

  • 下準備
    ⚪︎かぼちゃは皮付きのまま1〜1.5cmの角切りにする ⚪︎ベーコンも同じように切る ⚪︎塩分濃度1%のお湯を沸かしておく

    かぼちゃとベーコンのクリームパスタの下準備
  • 1

    オリーブオイルをフライパンに引き、弱めの中火でかぼちゃとベーコンを炒める。

    かぼちゃとベーコンのクリームパスタの工程1
  • 2

    牛乳と顆粒コンソメを加えて3〜4分間混ぜながら煮詰める。火を止めてパスタの茹で上がりを待つ。

    かぼちゃとベーコンのクリームパスタの工程2
  • 3

    塩分濃度1%のお湯でパスタを茹でる。表記時間の1分早く茹で上げる。

  • 4

    先ほど作ったソースにスパゲッティ、粉チーズを加えて中火にかけ、さっと混ぜ合わせる。

    かぼちゃとベーコンのクリームパスタの工程4
  • 5

    粗挽き黒胡椒をたっぷりかけたら完成!

ポイント

⚪︎かぼちゃとベーコンは焼き色がつくまでしっかりと炒める! ⚪︎ソースの水分が飛びすぎたら水を足して調整! ⚪︎ スパゲッティは1.7mm以上の太めがおすすめ!炒めながら茹でると効率いいです◎ ⚪︎スパゲッティを入れる前にソースが冷めてしまった場合は温めておく ⚪︎粉チーズを加えてからは手早く仕上げます

作ってみた!

  • はるねこ
    はるねこ

    2023/11/06 11:38

    かぼちゃの甘味とベーコンの塩気がクリームに合っていて、とても美味しかったです。
    はるねこの作ってみた!投稿(かぼちゃとベーコンのクリームパスタ)

質問

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