主菜

絶品焼き餃子

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20
  • エネルギー325kcal
  • 炭水化物35.6g
  • 脂質15.8g
  • たんぱく質12.5g
  • 糖質33.2g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

昔ながらの美味しい定番餃子をお楽しみください。

材料4人分

  • 餃子の皮
    20枚
  • 豚挽肉(上質、脂多め)
    150g
  • 長葱
    1本(5㎝)
  • ニラ
    60g
  • 白菜
    2枚
  • にんにく
    1片
  • 大さじ2
  • A
    砂糖
    大さじ2/3
  • A
    大さじ2/3
  • A
    片栗粉
    大さじ2/3
  • A
    ゴマ油
    大さじ2/3
  • A
    醤油
    大さじ2/3
  • A
    少々
  • A
    胡椒
    少々
  • B
    ラー油
    適宜
  • B
    醤油
    適宜

作り方

  • 下準備
    白菜を茹でる

  • 1

    すべての野菜をみじん切りにして、豚挽肉と合わせる。

  • 2

    1、にAを入れて、よく粘りが出るまで練り、20等分にする。

  • 3

    具を皮の中心にのせて縁に水を塗り、ひだを寄せながらきっちり閉じる。

  • 4

    油大さじ2を熱したフライパンで焼く。

  • 5

    焼き色がついてきたら,周りから湯を入れて餃子の高さの半分まで入れて蓋をし、8分ほど蒸し焼きにする。蓋を取り、水気を飛ばしてゴマ油を加えてカリッとなるまで焼く。(焼いている最中は水気が飛ぶまでは触らない。)

  • 6

    皿に盛り、Bのラー油と醤油を合わせたタレを添える。

ポイント

餃子の美味しさは焼き加減。 画像のように焦げがつくようにチャレンジしてみてくださいね。

作ってみた!

質問

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