主菜

アスパラ濃厚ムース

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冷蔵庫で冷やす時間はのぞいています
  • 総費用-
  • 冷蔵保存2~3日
  • 冷凍保存-
  • エネルギー245kcal
  • 炭水化物7.2g
  • 脂質21.8g
  • たんぱく質5.2g
  • 糖質5.4g
  • 食塩相当量1.4g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

アスパラが甘くて美味しいのでこの時期に作りたくなるムースです^^ アスパラと生クリームで作るムースはアスパラそのものの美味しさが味わえます! 茹でて攪拌して冷蔵庫で冷やすだけなので是非お試しください😊

材料2人分(プリン用のカップを使用)

  • アスパラ
    3本(190g)(通常よりも太いものを使っています)
  • ひとつまみ
  • 生クリーム
    60㎖
  • コンソメ
    小さじ1
  • ゼラチン
    1袋(5g)(80℃以上のお湯(大さじ1)でふやかしておく)
  • A
    マヨネーズ
    大さじ2
  • A
    粒マスタード
    小さじ1/2
  • A
    にんにくチューブ
    1cm
  • A
    ひとつまみ
  • ブラックペッパー
    適宜

作り方

  • 下準備
    アスパラ は根元を少し切り落とし1/3程度ピーラーで皮をむいたら1cm長さに切る。 ゼラチンは80℃以上のお湯(大さじ1)でふやかしておく。

  • 1

    お湯をわかし塩をいれてアスパラを5分茹でる。 穂先はトッピング用に3分茹でたら2個とりのぞいておく。

    アスパラ濃厚ムースの工程1
  • 2

    ミキサー又はブレンダーで茹でたアスパラ・生クリーム・コンソメを入れ攪拌する。 ゼラチンを加えさらに攪拌する。

    アスパラ濃厚ムースの工程2
  • 3

    プリン用カップなどに注ぎ冷蔵庫で3時間冷やす。

    アスパラ濃厚ムースの工程3
  • 4

    A マヨネーズ大さじ2、粒マスタード小さじ1/2、にんにくチューブ1cm、塩ひとつまみを混ぜソースを作る。 カップからはずしたアスパラムース・縦半分に切った穂先を盛り付け仕上げにブラックペッパーをふる。

    アスパラ濃厚ムースの工程4

ポイント

カップはプリン用のカップを使っています。 カップから外す時は周りを指ではがしながら空気を入れるとうまくひっくり返すことが出来ます😊

作ってみた!

質問

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