副菜

PR:ヒガシマル醬油株式会社

あったかとろうま♡【かぶの蒸し煮】ワンパンで簡単!

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じっくり蒸し煮した甘いかぶにうま味たっぷりのだしが染みて美味しい♡寒い日に食べたいあったかおかず。 【ゆる減塩ポイント】 ・かぶは少なめの水分でじっくり蒸し煮にすることで、甘みが引き出される♡ ・水溶き片栗粉でたれにとろみをつけることで具材にしっかり味が絡み、調味料控えめでも満足感を得られやすい◎

材料2人分

  • かぶ
    2個(約260g)
  • かぶの葉
    2株分(約50g)
  • かにかまぼこ
    3本(22.5g)
  • A
    100ml
  • A
    ヒガシマル醤油「牡蠣だし醤油」
    大さじ1
  • A
    本みりん
    小さじ2
  • A
    おろししょうが(チューブ)
    小さじ1/2
  • B
    片栗粉
    小さじ1(水溶き片栗粉用)
  • B
    小さじ2(水溶き片栗粉用)

作り方

  • 1

    かぶは茎を1cm程残して、1.5cm幅程度のくし形切りにする。かぶの葉は3cm幅程度に切る。 かにかまぼこは割いておく。

    あったかとろうま♡【かぶの蒸し煮】ワンパンで簡単!の工程1
  • 2

    フライパンにA 水100ml、ヒガシマル醤油「牡蠣だし醤油」大さじ1、本みりん小さじ2、おろししょうが(チューブ)小さじ1/2とかぶを入れて中火で熱し、沸いてきたらふたをし、弱めの中火で10分ほど蒸し煮する。

    あったかとろうま♡【かぶの蒸し煮】ワンパンで簡単!の工程2
  • 3

    2にかぶの葉を加えて再びふたをし、さらに3分ほど煮る。

    あったかとろうま♡【かぶの蒸し煮】ワンパンで簡単!の工程3
  • 4

    かぶがやわらかくなったらふたを開け、かにかまぼこを加える。B 片栗粉小さじ1、水小さじ2を合わせて水溶き片栗粉を作り、3に加えて手早く混ぜ、とろみをつける

    あったかとろうま♡【かぶの蒸し煮】ワンパンで簡単!の工程4

ポイント

•かぶの蒸し煮時間は目安です。最終的に白い部分が少し透き通るくらいまで加熱してください。

作ってみた!

  • Ku
    Ku

    2026/02/03 07:28

    地元の畑で育てた頂き物のカブを使って作りました! 握りこぶしよりも大きいサイズで、葉っぱ付きの立派なカブです🤩 カブの旨みが引き出される調味料のバランスで、ほっこり味付けが美味しかったです😊 柔らかいカブの食感と葉のシャキシャキ食感も楽しめました♪ カニカマで彩りもきれいに出来るレシピですね✨
    Kuの作ってみた!投稿(あったかとろうま♡【かぶの蒸し煮】ワンパンで簡単!)

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