副菜

手間を省いてとことん簡単に!『とろ〜りチーズいももち』

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20分
  • エネルギー210kcal
  • 炭水化物27.3g
  • 脂質9.2g
  • たんぱく質6.5g
  • 糖質25.8g
  • 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

作るのが大変なイメージのいももちですが、耐熱ポリ袋を使うととっても簡単♪めんどうなじゃがいもの下茹でや潰す作業がポリ袋ひとつで完結しちゃいます!洗い物も削減して、とことん手間を省きました。

材料3人分

  • じゃがいも
    300g
  • 片栗粉
    大さじ2
  • 牛乳
    大さじ1
  • 塩こしょう
    少々
  • ピザ用チーズ
    30g
  • バター
    10g
  • 醤油
    小さじ1

作り方

  • 1

    じゃがいもは皮をむいてひと口大に切り、5分間水にさらす。

  • 2

    耐熱ポリ袋に水気を切ったじゃがいもを入れ、耐熱皿のせて袋の口をくるくると巻いて折りたたむ。 ※袋の口は密封状態にしない。

    手間を省いてとことん簡単に!『とろ〜りチーズいももち』の工程2
  • 3

    600Wの電子レンジで5分加熱する。

  • 4

    熱いうちにポリ袋の中に片栗粉、牛乳、塩こしょうを入れ、麺棒で叩いたり手でもんだりしてなめらかになるまで混ぜる。

    手間を省いてとことん簡単に!『とろ〜りチーズいももち』の工程4
  • 5

    生地を6等分し、中にピザ用チーズを包んで平たい丸に形を整える。

    手間を省いてとことん簡単に!『とろ〜りチーズいももち』の工程5
  • 6

    フライパンにバターを熱し、両面にこんがりと焼き色がつくまで焼く。

    手間を省いてとことん簡単に!『とろ〜りチーズいももち』の工程6
  • 7

    醤油をまわしかけて、両面にからめる。

    手間を省いてとことん簡単に!『とろ〜りチーズいももち』の工程7

ポイント

・ポリ袋は必ず電子レンジ可と記載のある耐熱ポリ袋を使用してください。(レシピではアイラップを使用しています) ・電子レンジにかける際は「直接レンジ内に置かず耐熱皿の上にのせる」、「袋の口は結ぶなど密封状態にしない」ように注意してください。

作ってみた!

  • ドロンジョ
    ドロンジョ

    2026/02/10 20:57

    めっちゃ簡単だった!そして何よりウマいのよー👍️ おやつでもツマミでも真夜中でも食べたくなっちゃう1品でした❣️ #冬の推しレシピ
    ドロンジョの作ってみた!投稿(手間を省いてとことん簡単に!『とろ〜りチーズいももち』)

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