【3分・即席おつまみ】うま辛韓国風アボカド納豆。

3

2019.02.13

分類副菜

調理時間: 3分

ID 372308

奥山 まり

【ひとり暮らしを始めた君に送る!Mom's Recipe】

女子に人気のアボカドは、我が家の男性苦手食材の1つでもあります(笑)
苦手といいつつ、これを作ると完食しちゃう甘辛仕立ての韓国風味。
ごはんにはもちろん、お酒のおつまみにも
辛さはお好みで仕上げて家族みんなで味わえます。

納豆 ごま ネギ ごはん レンジ はちみつ アボカド シンプル 唐辛子 豆腐 辛い 韓国料理 風邪

    材料

    2人分
    納豆 1パック
    アボカド 1個
    A
    豆板醤 小さじ1
    A
    甜麺醤 小さじ2
    A
    はちみつ 小さじ1
    白ごま 小さじ1
    小ねぎ お好みで
    糸唐辛子 お好みで

    作り方

    ポイント

    ただただ順番に混ぜるだけ。調味料もいたってシンプルです。豆腐にかけてもご飯にかけてもそのままでもお好みでどうぞ。
    1. A

      豆板醤 小さじ1、甜麺醤 小さじ2、はちみつ 小さじ1

      を合わせておきます。
    2. アボカドは、半分に切り種を取りのぞいてラップをかけずに600wのレンジで10秒温め、皮を取りのぞいてサイコロ状に切ります。

      ※レンジで加熱する事で変色を防ぎます。
    3. 納豆を粘りが出るまで混ぜA

      豆板醤 小さじ1、甜麺醤 小さじ2、はちみつ 小さじ1

      を合わせてよく混ぜ、アボカドも入れスプーンで軽く合わせながら盛り白ごまを振ります。
    4. お好みで小ねぎや糸唐辛子を添えてできあがり。
    9 231

    コメント・感想 Comment

    このレシピの感想を伝える

    ログインして感想を伝えよう!

    つくメモ

    <つくメモって?>
    あなただけが閲覧できるメモです。他のユーザーに公開されることはありません。保存したメモはMyページから見ることができます。メモを入力せず☆マークのみ保存もできます。

    お気に入り度

    似たレシピをさがす Similar Recipe

    ごはん×ライスサラダ(7) レンジ×カットトマト缶(7) ごま×切り落とし(6) はちみつ×手羽中ハーフ(5) ネギ×バナメイエビ(5) 豆腐×海鮮料理(4) アボカド×鮭フレーク(3) シンプル×黒糖(3) 唐辛子×高タンパク(3) 納豆×黒こしょう(3) 辛い×麻婆茄子(3) 韓国料理×麻婆豆腐(3) 風邪×黒砂糖(3)
    もっと見る

    このレシピをサイトに埋め込む

    「納豆 」に関するレシピmore

    関連コラム article

    アプリで
    見る
    まずは3ヶ月無料でお試し!

    ※プレミアムサービスをご利用になるには、無料のNadia一般会員登録が必要です。
    ※プレミアムサービス無料期間は申し込み日から3ヶ月間で、いつでも解約できます。無料期間が終了すると月額450円(税込)が発生します。
    ※過去に無料キャンペーンをご利用になった方には適用されません。

    プレミアムサービスとは