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冷めてもカリッ♪基本の大学いも。

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  • エネルギー230kcal
  • 炭水化物40.5g
  • 脂質7.5g
  • たんぱく質1.2g
  • 糖質38.5g
  • 食塩相当量0.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

雷門を訪れるたびに手土産にも買ってしまう大学いも。「最後に味わったのはいつだったかな?」「あれはおいしいよね〜!」と家族の会話に出ることたびたび。 本場とは全く違うと思うけれど、冷凍食品にも負けない食感に食べ過ぎ注意報発令しちゃうかも? コクありの蜜がけとサッパリした蜜がけアレンジもご紹介予定です。

材料3人分

  • さつまいも
    1本(350g)
  • 揚げ油
    適量
  • A
    グラニュー糖
    大さじ3(飴がけだけの場合、倍量)
  • A
    大さじ1(飴がけだけの場合、倍量。)

作り方

  • 下準備
    さつまいもは皮をむいて大きめの一口大に乱切りにして、面取りをして水に10分さらしキッチンペーパーで水気を拭き取ります。 ※面取りはしなくても良いですが、した方がぷっくり食感もよく仕上がります。

  • 1

    フライパンにさつまいもと半分程度の高さの揚げ油を入れ中〜弱火で揚げ焼きにしていきます。

    冷めてもカリッ♪基本の大学いも。の工程1
  • 2

    途中返しながら10分程度じっくり揚げてぷっくりと膨らんだ物から取り出し油をきります。 ※ふくらまない場合は、端の方がほんのりキツネ色になったら取り出します。

    冷めてもカリッ♪基本の大学いも。の工程2
  • 3

    油のついていないフライパンにA グラニュー糖大さじ3、水大さじ1を入れ弱火でじっくりと薄めの色合いのカラメルを作ります。 ※カリッとした飴がけの状態で味わいたいときは、Aを倍量にしてください。今回は蜜をかけるためレシピ分量通りに仕上げています。

  • 4

    (3)がほんのり色づいてきたらフライパンをゆすり均等に色づくようにして火を止め(2)を戻し入れ手早く全体に絡めオーブンシートの上に取り出します。 ※ところどころくっついてしまったら強引にはがさずに(笑)

    冷めてもカリッ♪基本の大学いも。の工程4
  • 5

    全体に飴でコーティングされている状態なので、時間が経ってもカリッとしたままになります。

    冷めてもカリッ♪基本の大学いも。の工程5

ポイント

※低音から揚げることでふっくらカリッと仕上がる他に、油はねの防止にもなります。さつまいもを入れた状態で加熱をスタートしてください。 ※のんびり仕上げて大丈夫ですが(4)の工程だけはスムーズに。 ※たっぷりこーティーングされた飴がけの状態にしたい時にはAを倍量で仕上げてください。

作ってみた!

質問

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