【材料を切る手間もなし♪買い物に行って戻ってきたら15分で完成しちゃう割に、照りもツヤも風味もいい感じ♪スキレット仕立てでアウトドアにもおすすめのひと品です。】 普段の食卓にはパンやパスタ・ピラフのお供に。 グラタンやピザと一緒にパーティーメニューにも♪ カフェインなどが気になる場合には白ワインで煮込むとリッチなひと品に☆ 紅茶とママレード、W使いで煮ることでお肉もしっとりやわらか。 料理初心者さんにもおすすめです。
■骨に沿って切り込みを入れる際は、キッチンばさみなどで仕上げると包丁もまな板も不要です。
■鶏手羽元は、骨に沿って身側から切り込みを入れA 酒大さじ1、塩小さじ1/3を振ります。
ビニル袋などに下準備した鶏手羽元を入れ、オリーブオイルまたは油を全体にまんべんなく馴染ませます。 ■焼く際にパサつく面がなくしっとり仕上がります。
煮立ってきたら一度灰汁を取り、蓋をして弱めの中火に落とし10分煮ます。 ■今回、灰汁は気にならない程度ですが、冷凍していたお肉を解凍して使用する場合は灰汁が多めに出ます。きれいに取り除くことで見た目や風味よく仕上がります♪
蓋を取り醤油を回し入れて煮汁にとろみがつく程度まで、途中返しながら煮詰めて器に盛り出来上がりです。 お好みで粒マスタードを添えてどうぞ♪
【補足】 今回は、アヲハタジャムを使用して作りました。使用するジャムの種類によって糖度が変わりますが、煮汁を煮詰める際に味を見て醤油を加減し、お好みに仕上げてください。
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MARI(奥山 まり)
料理家
ℍ𝕆𝕂𝕂𝔸𝕀𝔻𝕆 𝔽𝕠𝕠𝕕 𝕕𝕚𝕣𝕖𝕔𝕥𝕠𝕣 身近な素材や調味料を使ってシンプルに、 『笑顔が見られるおうちご飯🍚』モットー✨ 基本をおさえた【頑張りすぎないシンプルな家庭料理】ひとり暮らしを始めた娘に送る【ひとり暮らしでも作りやすい簡単レシピ】がメインです✨ 乳がんサバイバー3年生。 毎日がんばり過ぎるよりも、純粋に「おいしい♪」が聞ける食卓が広まりますように。 料理初心者さんからのご質問大歓迎です☆ instagram@mari.everydayoliveにて 「 #ひとり暮らしを始めた君に 」を発信中です。 ーーーーーーーーーーーーー ・北海道フードマイスター ・一般社団法人日本オリーブオイルソムリエ協会認定オリーブオイルソムリエ ・NHK文化センター札幌教室オリーブオイル講座講師(〜2018) ・『婦人画報』『週刊文春』にて掲載。 ・『NUMERO TOKYO』にて料理家のフードコーディネーターとして掲載。 ・北海道内各局他ラジオ、出演歴あり。 ・フードコンサルタント(商品開発・海外向け商品撮影ほか) ・店舗・企業様レシピ、キッチン用品アドバイザー・webライター