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にんにくが食欲をそそる、こってり甘辛の煮物です♪大根は、レンジで火を通してから煮るので、味しみが抜群です。
下準備・大根は、皮を剥き、2cm厚さの半月切りにする。
フライパンにサラダ油を薄く引き、手羽元を並べ、全体に焼き色をつける(中まで火が通っていなくてよい) その間に、大根は、耐熱容器に入れ、ラップをして、電子レンジ(600w)で、10分加熱する。
脂がたくさん出ている場合は、ペーパーで軽く拭き取り、大根を入れる。油が回る程度炒めたら、A にんにく、しょうが(すりおろし)各1片、しょうゆ大さじ3、酒、本みりん大さじ2、砂糖大さじ1と1/2、水200mlを入れ、落し蓋をして、弱めの中火で10分煮る。
落し蓋をとり、煮汁がなくなる少し手前まで、煮詰める。
■加熱時間は目安です。大根は、電子レンジで、竹串がスっと通るまで加熱してから、煮てください。
大根の輪切り
大根の乱切り
大根の半月切り
大根の拍子木切り
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ぼんじりの下処理
レシピID:500461
更新日:2025/04/04
投稿日:2025/04/04
2025/07/29 14:06
2025/04/06 00:54
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mikana
野菜ソムリエ・ソイフードマイスター・腸活アドバイザー
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