副菜

【箸休めに♪きゅうりの中華風浅漬け】揚げ物・中華のお供に♪

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漬け込み時間1時間を除く。
  • 総費用200円
  • 冷蔵保存2~3日
  • 冷凍保存-
  • エネルギー25kcal
  • 炭水化物4.5g
  • 脂質0.8g
  • たんぱく質1.2g
  • 糖質3.5g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

【基本の下準備だけがポイント✨材料も工程とってもシンプルな浅漬けは、こってりおかずの箸休めや焼き魚などの和食に添えてもおすすめです(^ ^)】 メインおかずに合わせて、お好みで生姜やにんにくを加えたり、仕上げにラー油やごま油を回しかけてアレンジ自在です♪

材料4人分

  • きゅうり
    3本
  • A
    白だし
    大さじ4
  • A
    顆粒鶏ガラスープ
    小さじ1
  • A
    大さじ2
  • 白ごま
    適量

作り方

  • 下準備
    きゅうりは分量外の塩で板摺りし、洗い流して水気を抑える。 両端を切り落としてくるくるとこすり出てきた白いアクをキッチンペーパーで拭き取る。

  • 1

    きゅうりを半分の長さに切り、それぞれ縦に半分に切る。

    【箸休めに♪きゅうりの中華風浅漬け】揚げ物・中華のお供に♪の工程1
  • 2

    袋にA 白だし大さじ4、顆粒鶏ガラスープ小さじ1、水大さじ2と①を入れ合わせ、冷蔵庫で1時間以上漬ける。 ※調味液にすりおろしたにんにくや生姜小さじ1を加えてもおいしく仕上がります。気分に合わせてアレンジしてください。

    【箸休めに♪きゅうりの中華風浅漬け】揚げ物・中華のお供に♪の工程2
  • 3

    器に盛り白ごまを全体に振りできあがり。 お好みで、糸唐辛子やラー油・ごま油を回しかけて風味アップもおすすめです(^ ^)

    【箸休めに♪きゅうりの中華風浅漬け】揚げ物・中華のお供に♪の工程3

ポイント

■きゅうりの板摺りをすることで、色鮮やかになり表面の水分が抜けます。 ■アクの少ないものもありますが、たっぷりとある事も意外に多いので、アク抜きもしっかりする方がおすすめです。

作ってみた!

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