〈ガーリックほうれん草〉物足りないなと思ったら！炒め時間1分

にんにくの皮をスライスにする。 ほうれん草を1分ほどサッと茹でる。

ほうれん草の水気を絞り、ざく切りにする。 フライパンにごま油とスライスにしたニンニクを入れて香り立つまで炒める。

ほうれん草を加えて1分炒めて塩で味つける。