汁物
10分で完成🙌〈じゃがいもの冷製ポタージュ〉簡単スープ
10分
- エネルギー180kcal
- 炭水化物23.5g
- 脂質6.8g
- たんぱく質6.5g
- 糖質22.5g
- 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
こんにちは🐶✨きなです🙌 今日はチンしてブレンダーで混ぜるだけの簡単スープをお届けします🙌
作り方
- 1
じゃがいもも耐熱ボウルに入れて浸かるくらい水を入れ、サランラップをし、600w6分加熱する。 （加熱したら水気は切る。）
- 2
じゃがいもとA 牛乳300ml、コンソメ小さじ1、塩少々を容器に入れてブレンダーで混ぜ合わせる。
- 3
器に盛り付けて乾燥パセリを振りかける。
