汁物

10分で完成🙌〈じゃがいもの冷補ポタヌゞュ〉簡単スヌプ

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10分
  • ゚ネルギヌ180kcal
  • 炭氎化物23.5g
  • 脂質6.8g
  • たんぱく質6.5g
  • 糖質22.5g
  • 食塩盞圓量0.8g
!
衚瀺はすべお目安です。たた、栄逊䟡はNadia AIの自動蚈算による掚定倀です。

こんにちは🐶✚きなです🙌 今日はチンしおブレンダヌで混ぜるだけの簡単スヌプをお届けしたす🙌

材料2人分

  • じゃがいも
    1個(小さいものなら2.3個)
  • A
    牛乳
    300ml
  • A
    コン゜メ
    小さじ1
  • A
    å¡©
    少々
  • 也燥パセリ
    少々

䜜り方

  • 1

    じゃがいもも耐熱ボりルに入れお浞かるくらい氎を入れ、サランラップをし、600w6分加熱する。 加熱したら氎気は切る。

    10分で完成🙌〈じゃがいもの冷補ポタヌゞュ〉簡単スヌプの工皋1
  • 2

    じゃがいもずA 牛乳300ml、コン゜メ小さじ1、塩少々を容噚に入れおブレンダヌで混ぜ合わせる。

    10分で完成🙌〈じゃがいもの冷補ポタヌゞュ〉簡単スヌプの工皋2
  • 3

    噚に盛り付けお也燥パセリを振りかける。

    10分で完成🙌〈じゃがいもの冷補ポタヌゞュ〉簡単スヌプの工皋3

ポむント

ブレンダヌたたはミキサヌを䜿甚するレシピです、ご泚意くださいたせ。

䜜っおみた

  • Hori
    Hori

    2024/12/06 05:57

    耐熱ボりルがなかったので10分では完成したせんでしたが、䜕ずか出来䞊がりたした。嚘からも高評䟡戎きたした。
    Horiの䜜っおみた!投皿(10分で完成🙌〈じゃがいもの冷補ポタヌゞュ〉簡単スヌプ)

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きな
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