副菜

【切って混ぜるだけ】ポリポリ爽やか!きゅうりとミョウガ和え

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  • エネルギー35kcal
  • 炭水化物3.5g
  • 脂質2.1g
  • たんぱく質1.2g
  • 糖質2.8g
  • 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

こんにちは🐶✨きなです 今回は、包丁で切って和えるだけ! ミョウガの爽やかな香りと、きゅうりのポリポリ食感が 癖になる超スピード副菜です!

材料2人分

  • きゅうり
    1本
  • みょうが
    3個
  • A
    塩昆布
    2つまみ
  • A
    ごま油
    一回し
  • A
    醤油
    小さじ1

作り方

  • 1

    きゅうりを細切りにする。茗荷を細切りにする。

    【切って混ぜるだけ】ポリポリ爽やか!きゅうりとミョウガ和えの工程1
  • 2

    きゅうりとみょうがとA 塩昆布2つまみ、ごま油一回し、醤油小さじ1を混ぜ合わせる。

    【切って混ぜるだけ】ポリポリ爽やか!きゅうりとミョウガ和えの工程2

ポイント

塩昆布の「グルタミン酸」の旨味が味を引き立てるので、しょうゆ小さじ1でもしっかり味が決まります!

作ってみた!

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