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    主食

    フライパンで簡単!きのこたっぷり中華風おこわ

    • 投稿日2024/10/10

    • 更新日2024/10/10

    • 調理時間15(炊く時間・蒸らし時間を除く)

    もち米にたっぷりのきのこと豚肉を合わせて オイスターソースでコクのある味付けにしています。 せいろは不要で、 フライパンで炊くだけなのでとっても簡単! 気軽におこわを楽しめるレシピになっていますので、 ぜひお試しください。

    材料2人分2〜3人分

    • もち米
      1合
    • 豚肩ロース(かたまり)
      100g
    • きのこ
      合わせて150g(お好みのものを2〜3種類(写真ではまいたけ・エリンギ・しいたけを使用))
    • 長ねぎ(白い部分)
      5~6cm
    • しょうが
      ひとかけ
    • A
      しょうゆ
      大さじ1/2
    • A
      大さじ1/2
    • A
      オイスターソース
      大さじ1/2
    • A
      きび砂糖
      小さじ1/2
    • A
      150ml
    • B
      小さじ1/4
    • B
      大さじ1/2
    • ごま油
      大さじ1/2

    作り方

    ポイント

    ・炊く時の火加減が強すぎると、鍋底の部分に火が入りすぎて焦げてしまうことがありますので、火加減に注意してください。

    • ・もち米は洗って30~40分ほど浸水し、水気を切る。 ・A しょうゆ大さじ1/2、酒大さじ1/2、オイスターソース大さじ1/2、きび砂糖小さじ1/2、水150mlを合わせておく。 ・豚肩ロースは7-8mm角に切り、B 塩小さじ1/4、酒大さじ1/2下味をつける。 ・きのこは食べやすい大きさになるよう手で割くか、包丁で切る。 ・しょうがは皮を剥き、千切りにする。 ・長ねぎ(白い部分)は白い部分を繊維に沿った千切りにし、氷水に5〜10分ほどさらして白髪ねぎにする。残った芯の部分は小口切りにする。

      フライパンで簡単!きのこたっぷり中華風おこわの下準備
    • 1

      フライパンにごま油を熱し、豚肩ロース(かたまり)を加え、炒める。 豚肉の色が変わってきたら、きのこを加え、 全体に油が回るように炒め合わせる。

      フライパンで簡単!きのこたっぷり中華風おこわの工程1
    • 2

      もち米としょうが、ねぎの芯の部分を加え、 さっと炒め合わせたら、 火を止め、A しょうゆ大さじ1/2、酒大さじ1/2、オイスターソース大さじ1/2、きび砂糖小さじ1/2、水150mlを加え、全体をならす。

      フライパンで簡単!きのこたっぷり中華風おこわの工程2
    • 3

      蓋をし、中〜強火にかけ、一煮立ちしたら、 弱火に落として10分炊く。 その後、蓋をしたまま10分蒸らす。

      フライパンで簡単!きのこたっぷり中華風おこわの工程3
    • 4

      全体を軽く混ぜて、器に盛り、白髪ねぎを添える。

      フライパンで簡単!きのこたっぷり中華風おこわの工程4
    レシピID

    491434

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    藤井玲子
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    藤井玲子

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    料理研究家・フードコーディネーターの藤井玲子です。 つくりたくなるわくわくレシピをコンセプトに 毎日のごはんや、休日に楽しめるパン・お菓子のレシピをご紹介しています。 レシピサイト「れこれしぴ」を運営中。 ぜひ遊びに来てください♪

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