レンチンで簡単に作れるなすおかず🍆 さっぱりした味付けなので 暑い日にもおすすめです✨
□なすは油を塗って加熱することで 色が変わってしまうのを防ぎます。
なすは洗ってへたを切り落とし、水気をしっかり拭く。 油(分量外)を表面にぬり、一本ずつラップで包んで耐熱皿にのせ600wの電子レンジで3分加熱する。 (必ず1本ずつ加熱する。)
なすをとりだしたらラップをしたまま氷水にいれて冷やす。
容器にA 酢大さじ2、醤油大さじ2、砂糖大さじ2、ごま油大さじ1/2をいれてよく混ぜる。
②をラップを剥がして手でさいて③にいれる。 タレを全体に馴染ませたら冷蔵庫で20分冷やす。
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2024/09/17 19:27
2024/09/05 15:26
AKIHO
*うつわ好きによる食卓が映えるレシピ* ご紹介させていただいているレシピは 実際に小さい子を持つ私が普段から作っているレシピなので 同じような育児中の方や、お仕事でお忙しい方でも お気軽に挑戦していただけるとおもいます♪ --------------------------------------------- 2023年2月より Nadia Artistとしてデビュー SNSを通して企業様のレシピ開発、 レシピ動画の作成、PRなど承っております。 2024年7月Nadiaヒットレシピ賞受賞 2024年9月Nadiaベスト動画賞受賞 --------------------------------------------- Instagramや TikTok、YouTubeでも掲載中! IDは全て@aki_meshi_gramです♪