主菜

誰でも簡単!トロトロ豚角煮

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  • エネルギー662kcal
  • 炭水化物14.5g
  • 脂質56.8g
  • たんぱく質17.2g
  • 糖質14.3g
  • 食塩相当量2.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

少ない工程でだれでも簡単にトロトロの角煮が作れます!^^

材料2人分

  • 豚バラ肉
    300g
  • A
    100g
  • A
    生姜の薄切り
    3枚
  • A
    醤油
    大さじ2
  • A
    みりん
    大さじ2
  • A
    砂糖
    大さじ1
  • A
    150g
  • 長ネギ(白い部分)
    3cm

作り方

  • 1

    豚バラ肉の脂身の方にフォークを複数回刺し、味が染み込むように穴を開ける。

    誰でも簡単!トロトロ豚角煮の工程1
  • 2

    鍋にたっぷりの水と豚バラ肉を入れ、火にかける。湯が煮立ち、アクが出てきたらざるにあげて湯を捨て、豚肉をさっと水で洗う。

  • 3

    豚バラ肉を2-3cmほどに切り分ける。

    誰でも簡単!トロトロ豚角煮の工程3
  • 4

    豚バラ肉とA 酒100g、生姜の薄切り3枚、醤油大さじ2、みりん大さじ2、砂糖大さじ1、水150gを圧力鍋に入れ、45分ほど圧力をかける。

  • 5

    一度完全に冷まし、再度火にかけ温める。

  • 6

    長ネギ(白い部分)を白髪ネギにし、散らす。

ポイント

・豚バラ肉の脂身の方にフォークを複数回刺し、味が染み込むように穴を開けるのが最初のポイントです!豚肉に味が染み込みます! ・圧力鍋で圧をかけた豚肉を一度完全に冷まし、再度火にかけ温めるのが2つ目のポイントです。冷ます時にさらに豚肉に味が染み込みます!

作ってみた!

質問

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