副菜

【ブロッコリーのごまマヨしょうゆサラダ】作りおきにも!

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  • 総費用-
  • 冷蔵保存2~3日
  • 冷凍保存-
!
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ブロッコリーのレパートリーを増やしたいという方必見! レンジでパパッと作れる、シンプルなのに絶品のブロッコリーのサラダです。調味料もたったの4つなので、ラクちんですよ。

材料(2~3人分)

  • ブロッコリー
    1/2株(150g)
  • ひとつまみ
  • A
    醤油
    大さじ1/2
  • A
    マヨネーズ
    大さじ1
  • A
    白すりごま
    大さじ1

作り方

  • 1

    ブロッコリーは水でよく洗い、小房に切り分ける。茎の皮は切り落とす。耐熱容器に入れ、塩をふりかけ、ざっくりかきまぜる。

    【ブロッコリーのごまマヨしょうゆサラダ】作りおきにも!の工程1
  • 2

    ふんわりラップをかぶせ600Wの電子レンジで1分30秒加熱する。

    【ブロッコリーのごまマヨしょうゆサラダ】作りおきにも!の工程2
  • 3

    加熱後、出てきた水分を捨てる。

  • 4

    A 醤油大さじ1/2、マヨネーズ大さじ1、白すりごま大さじ1の順で入れ、よく混ぜる。

ポイント

加熱後に出てきた水分を捨てることで味がぼやけなくなります。 加熱は耐熱コンテナでも耐熱ガラスボウルでも大丈夫です。耐熱コンテナの場合はふたをずらして加熱すると便利です。

作ってみた!

  • キャピタン
    キャピタン

    2025/10/05 11:56

    ブロッコリーごまマヨしょうゆサラダを作りました! パプリカ風味のコーン&チーズトーストのサイドにそえました🥗✨ ブロッコリーにごまマヨしょうゆ、とても美味しいです⭐️ すりごまたっぷりで香ばしいです😊✨ また作りたいです! つくりおき食堂まりえさん、いつも美味しいレシピをありがとうございます💖
    キャピタンの作ってみた!投稿(【ブロッコリーのごまマヨしょうゆサラダ】作りおきにも!)

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