副菜
とろとろ【クリーミーマッシュポテト】
10分
- エネルギー165kcal
- 炭水化物23.8g
- 脂質7.2g
- たんぱく質3.5g
- 糖質22.5g
- 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
簡単にできるなめらかでとろっとろのマッシュポテト♡ そのまま食べてもお肉に添えても。 冷凍できるのでとっても便利♪ パーティにもピッタリです⭐︎
作り方
- 1
じゃがいもは皮をむいて、一口大に切る。
- 2
水で洗い耐熱容器に入れて、ふんわりラップをして、600wの電子レンジで7分加熱する。
- 3
バターと塩こしょうを入れて、マッシャーなどでつぶす。
- 4
顆粒コンソメ、牛乳を入れて、滑らかになるまでブレンダーをかける。
- 5
器に盛って、お好みでオリーブオイル、ブラックペッパー（分量外）をかけたら完成！
作ってみた！
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