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    副菜

    包丁なしで作れる!簡単副菜!叩ききゅうりのナムル

    • 投稿日2022/04/17

    • 更新日2023/05/06

    • 調理時間5

    思いついたらパパっと作れる簡単レシピです。 食材はきゅうりだけ!包丁も火も使わないので思いついたらささっと作れますよ。

    材料2人分

    • きゅうり
      2本
    • A
      ごま油
      大さじ1
    • A
      白ごま
      小さじ1
    • A
      小さじ1
    • A
      醤油
      大さじ1と1/2
    • A
      砂糖
      小さじ1/4

    作り方

    ポイント

    きゅうりは叩くことで調味料がよく絡みます。

    • 1

      きゅうりをめん棒で食べやすい大きさに叩く。

    • 2

      A ごま油大さじ1、白ごま小さじ1、酢小さじ1、醤油大さじ1と1/2、砂糖小さじ1/4をよく混ぜ合わせる。

    • 3

      ①と②を合わせて完成。

    レシピID

    435237

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    菅智香
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    菅智香

    育児料理アドバイザー

    • スパイス&ハーブコンサルタント

    育児料理アドバイザーとして、季節の素材を使った、子供と一緒に作る料理・子供に食べさせたい料理のレシピを提案中。 スパイス&ハーブコンサルタント、AGEフードコーディネーター、受験フードマイスター。

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