パパっと作れるボリュームおつまみです。 ふわふわのはんぺんときゅうりのポリポリ食感がおいしいひと皿ですよ。
はんぺんときゅうりは大きめに切ることで食べ応えのあるひと皿になりますよ。
はんぺんは3cm程度の角切りにし、小さじ1のごま油を入れたフライパンで焼き色がつくまで炒めて取り出す。
きゅうりは厚さ2~3cm程度の半月切りにする。
はんぺん、きゅうり、塩昆布、白ごま、ごま油大さじ1をよく混ぜ、冷蔵庫で冷やす。
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2023/07/16 18:15
菅智香
育児料理アドバイザー
育児料理アドバイザーとして、季節の素材を使った、子供と一緒に作る料理・子供に食べさせたい料理のレシピを提案中。 スパイス&ハーブコンサルタント、AGEフードコーディネーター、受験フードマイスター。