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    副菜

    タマリンドペーストで異国の味♪春雨で手軽に♪パッタイ風炒め

    • 投稿日2022/10/20

    • 更新日2022/10/20

    • 調理時間15

    春雨をタイの炒め物「パッタイ」のような味に仕上げるレシピです。 米麺の代わりに春雨を使うことで手軽に作れますよ。 ポイントは「タマリンドペースト」という調味料! 独特の酸味と風味をプラスしてくれます。 ぜひ作ってみてくださいね。

    材料2人分

    • 冷凍むき海老
      90g
    • 春雨
      50g
    • にら
      1/2束
    • もやし
      1/2袋
    • にんにく
      1片
    • タマリンドペースト
      小さじ1
    • 鶏がらスープの素
      小さじ1
    • めんつゆ
      大さじ1(3倍濃縮)
    • 適量
    • 粗びき黒こしょう
      適量

    作り方

    ポイント

    冷凍海老は塩水で解凍することで臭みをおさえられます。

    • 冷凍むき海老は塩水に漬けて解凍し、水気を切る。

    • 1

      春雨は表示時間通りに茹でて水気を切る。

    • 2

      にんにくはみじん切り、ニラは食べやすい長さに切る。

    • 3

      フライパンにサラダ油とにんにくを入れて中火にかけ、香りが出てきたら海老ともやしを加えて炒める。

    • 4

      海老に火が通ったら、にら、春雨、タマリンドペースト、鶏がらスープの素、めんつゆを加えて炒め合わせ、塩、粗びき黒こしょうで調味する。

    • 5

      皿に盛り、お好みで唐辛子(分量外)、ごま(分量外)をのせる。

    レシピID

    445431

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    菅智香
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    菅智香

    育児料理アドバイザー

    • スパイス&ハーブコンサルタント

    育児料理アドバイザーとして、季節の素材を使った、子供と一緒に作る料理・子供に食べさせたい料理のレシピを提案中。 スパイス&ハーブコンサルタント、AGEフードコーディネーター、受験フードマイスター。

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