レシピサイトNadia
    主菜

    お弁当におすすめ!豚肉と厚揚げの甘辛炒め

    • 投稿日2023/04/14

    • 更新日2023/04/14

    • 調理時間10

    厚揚げでボリュームたっぷりの主菜です。 とろみをつければ、お弁当のおかずにもぴったりのひと品になりますよ。

    材料2人分

    • 豚ひき肉
      100g
    • 厚揚げ
      160g
    • にら
      1/2束
    • しょうが
      1片
    • みりん
      大さじ2
    • しょうゆ
      大さじ2
    • ごま油
      大さじ1
    • 片栗粉
      小さじ1

    作り方

    ポイント

    水溶き片栗粉をフライパンに入れる際は、沈殿した片栗粉を再度混ぜてから投入してください。

    • 片栗粉に水小さじ2を合わせて水溶き片栗粉にする。

    • 1

      厚揚げとにらは食べやすい大きさに、しょうがはみじん切りにする。

    • 2

      フライパンにごま油としょうがを入れて中火にかけ、香りが出てくるまで炒める。

    • 3

      豚ひき肉を加えてほぐしながら炒める。

    • 4

      豚肉の色が変わるまで炒めたら、厚揚げ、みりん、しょうゆを加えて全体を炒め合わせる。

    • 5

      にらを加えて全体を混ぜ、水溶き片栗粉を回し入れてとろみをつける

    レシピID

    457718

    質問

    作ってみた!

    「炒めもの」のレシピをまとめて見る

    関連キーワード

    「厚揚げ」の基礎

    菅智香
    • Artist

    菅智香

    育児料理アドバイザー

    • スパイス&ハーブコンサルタント

    育児料理アドバイザーとして、季節の素材を使った、子供と一緒に作る料理・子供に食べさせたい料理のレシピを提案中。 スパイス&ハーブコンサルタント、AGEフードコーディネーター、受験フードマイスター。

    にゃでぃあのおすすめ!
    「料理家」という働き方 Artist History