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    副菜

    おつまみに!なすといかのポン酢バターしょうゆ炒め

    • 投稿日2024/07/23

    • 更新日2024/07/23

    • 調理時間15

    おつまみにぴったりのひと品です。ポン酢しょうゆとバター、間違いなくおいしくなる組み合わせで味付けしましょう。

    材料2人分

    • いか
      1杯
    • なす
      1本
    • ポン酢しょうゆ
      大さじ1
    • バター
      5g
    • オリーブオイル
      大さじ1と1/2

    作り方

    ポイント

    いかは加熱時間が長くなると硬くなってしまいます。なすに完全に火が通ってから次の工程に移ってください。

    • 1

      いかは内臓を取り、胴は1cm幅に切り、足は食べやすい大きさに切る。

    • 2

      なすは厚さ2cm程度の半月切りにする。

    • 3

      フライパンにオリーブオイルを入れて中火にかけ、なすを加熱する。

    • 4

      なすがやわらかくなったら、いか、ポン酢しょうゆ、バターを加え、いかの色が変わるまで加熱して皿に取り出す。

    レシピID

    485909

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    菅智香
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    菅智香

    育児料理アドバイザー

    • スパイス&ハーブコンサルタント

    育児料理アドバイザーとして、季節の素材を使った、子供と一緒に作る料理・子供に食べさせたい料理のレシピを提案中。 スパイス&ハーブコンサルタント、AGEフードコーディネーター、受験フードマイスター。

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