
メイン食材なすだけで作れる、簡単レシピです。火を使わないので、暑い日でも作りやすいですよ。
深さのある密閉できる容器にポン酢しょうゆ、水、砂糖、ごま油を入れて混ぜ合わせる。
なすに爪楊枝で数か所穴開け、1個ずつラップで包む。
耐熱皿にのせ、電子レンジ600Wで4分加熱する。
なすを冷水に入れ、そのまま粗熱を取る。粗熱が取れたら水気を拭き取り、ヘタを取って食べやすい太さに割く。
なすを①に入れ、半日ほど冷蔵庫で寝かせる。
レンジ加熱したなすはかなり熱くなっています。火傷に注意してください。
レシピID:505208
更新日:2025/07/11
投稿日:2025/07/11
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