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    副菜

    ほうれん草のめんツナカンカン炒め

    • 投稿日2021/11/05

    • 更新日2021/11/05

    • 調理時間5

    甘辛に仕上げました。 ほうれん草のツナ炒めをめんツナカンカン炒めにしました。 めんツナカンカンが辛いので醤油砂糖でピリ辛に仕上げました。

    材料2人分

    • めんツナカンカン
      1缶
    • ほうれん草
      1/2袋
    • 砂糖、醤油
      各小さじ

    作り方

    ポイント

    めんツナカンカンの油は使います。 半分から全部、お好みで!

    • ほうれん草の根を切り短く切る。 水で洗ってさらす。

      ほうれん草のめんツナカンカン炒めの下準備
    • 1

      めんツナカンカンをフライパンで軽く炒める。

      ほうれん草のめんツナカンカン炒めの工程1
    • 2

      ほうれん草、砂糖、醤油を加えて軽く炒める。

      ほうれん草のめんツナカンカン炒めの工程2
    レシピID

    425211

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    簡単で適当な男料理ばかりですが、皆さんに美味しいを伝えたい、喜んでもらいたいと思って毎日新作レシピを創作しています。アレンジ大歓迎です!料理を楽しんでください。 昼間は普通のサラリーマンなので夜中に料理を作っています。たまに料理家もやってます。

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