ブロッコリースプラウトで肝機能アップ。
ブロッコリースプラウトは最後に加えましょう。
ブロッコリースプラウトは根を切って水洗い(種をしっかり取る) 人参を千切り。
人参、水をこねべでひと煮立て。
味噌、ブロッコリースプラウト、ごま油を加えてひと煮立て。
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だんどり
簡単で適当な男料理ばかりですが、皆さんに美味しいを伝えたい、喜んでもらいたいと思って毎日新作レシピを創作しています。アレンジ大歓迎です!料理を楽しんでください。 昼間は普通のサラリーマンなので夜中に料理を作っています。たまに料理家もやってます。