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    肝機能アップ!ブロッコリースプラウトのお味噌汁

    • 投稿日2023/07/10

    • 更新日2023/07/10

    • 調理時間5

    ブロッコリースプラウトで肝機能アップ。

    材料2人分

    • ブロッコリースプラウト
      1パック
    • 人参
      30g
    • 味噌
      大さじ1
    • 350ml
    • ごま油
      少々

    作り方

    ポイント

    ブロッコリースプラウトは最後に加えましょう。

    • ブロッコリースプラウトは根を切って水洗い(種をしっかり取る) 人参を千切り。

      肝機能アップ!ブロッコリースプラウトのお味噌汁の下準備
    • 1

      人参、水をこねべでひと煮立て。

      肝機能アップ!ブロッコリースプラウトのお味噌汁の工程1
    • 2

      味噌、ブロッコリースプラウト、ごま油を加えてひと煮立て。

      肝機能アップ!ブロッコリースプラウトのお味噌汁の工程2
    レシピID

    464270

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    だんどり

    簡単で適当な男料理ばかりですが、皆さんに美味しいを伝えたい、喜んでもらいたいと思って毎日新作レシピを創作しています。アレンジ大歓迎です!料理を楽しんでください。 昼間は普通のサラリーマンなので夜中に料理を作っています。たまに料理家もやってます。

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