汁物
肝機能アップ！ブロッコリースプラウトのお味噌汁
5分
- エネルギー45kcal
- 炭水化物5.5g
- 脂質1.8g
- たんぱく質2.1g
- 糖質4.2g
- 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
ブロッコリースプラウトで肝機能アップ。
作り方
下準備
ブロッコリースプラウトは根を切って水洗い(種をしっかり取る) 人参を千切り。
- 1
人参、水をこねべでひと煮立て。
- 2
味噌、ブロッコリースプラウト、ごま油を加えてひと煮立て。
作ってみた！
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