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    副菜

    クリーミー!クリチアボカドディップ

    • 投稿日2019/06/11

    • 更新日2019/06/11

    • 調理時間3

    即席ディップ!フードプロセッサーで混ぜるだけで出来る美味しいアボカドディップ。 黒コショウがピリッとアクセント。

    材料

    • アボカド
      1個
    • A
      レモン汁
      大さじ1/2
    • A
      クリームチーズ
      大さじ2
    • A
      黒コショウ
      適量

    作り方

    ポイント

    フードプロセッサーがなければ、フォークの背でアボカドをつぶして混ぜてください。

    • アボカドは皮をむいて、種を取る。

    • 1

      フードプロセッサーにA レモン汁大さじ1/2、クリームチーズ大さじ2、黒コショウ適量を入れて攪拌し、滑らかにし、黒コショウをお好みでかける。

    レシピID

    376659

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    中村りえ
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    中村りえ

    米粉料理家・管理栄養士

    • 管理栄養士
    • キッズ食育Jr.トレーナー
    • 食物アレルギー分野管理栄養士

    管理栄養士/米粉料理家 お米好き管理栄養士。東京農業大学卒業後、大手食品メーカーにて商品開発、健康セミナーの企画や広報に携わり、独立。レシピ開発、コラム執筆、セミナー講師、メディア出演など幅広く活躍中。家族の小麦アレルギーをきっかけに米粉に出会い、米粉のおいしさに魅了される。また、日本人の「米離れ」の深刻さについて学んだことから、米粉料理の良さを伝え、日本の米文化を守りたいと考え、米粉料理家として活動を行う。キッズ食育Jr.トレーナーの資格を保有。

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