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    1つで大満足♪お好み焼き風丼

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    • 15

    お好み焼きならぬお好み焼き風どんぶり♪ 食べるとお好み焼きのような味でハマります!

    材料2人分

    • ごはん
      2膳
    • キャベツ
      1/4個
    • A
      太白ごま油
      小さじ1
    • A
      小さじ1/8
    • B
      豚肉細切れ
      200g
    • B
      ぶなしめじ
      100g
    • B
      えのき
      40g
    • B
      太白ごま油
      小さじ1/2
    • C
      醤油
      小さじ2
    • C
      みりん
      小さじ1
    • 2個
    • 太白ごま油
      小さじ1/2
    • D
      マヨネーズ
      適量
    • D
      お好み焼きソース
      適量
    • D
      青のり
      適量

    作り方

    • 下準備
      ・キャベツを5㎜幅に切る。 ・卵をほぐす。 ・えのきは石突部分を5cmほど切って、3cm幅に切る。 ・ぶなしめじは石突をとって、ほぐす。

    • 1

      キャベツをA 太白ごま油小さじ1、塩小さじ1/8でいためて、しんなりしたら取り出しておく。

    • 2

      ライパンにB 豚肉細切れ200g、ぶなしめじ100g、えのき40g、太白ごま油小さじ1/2を入れて炒める。豚肉の色が変わったら、C 醤油小さじ2、みりん小さじ1を加えて、汁気を飛ばす。

    • 3

      太白ごま油を敷いて、薄焼き卵を2つ焼く。

    • 4

      ごはんをよそい、キャベツ、豚肉、薄焼き卵の順に乗せ、仕上げにD マヨネーズ適量、お好み焼きソース適量、青のり適量をトッピングする。

    ポイント

    フライパンを2つ使うと15分でできます。

    作ってみた!

    質問

    中村りえ
    • Artist

    中村りえ

    米粉料理家・管理栄養士

    • 管理栄養士
    • キッズ食育Jr.トレーナー
    • 食物アレルギー分野管理栄養士