作り方
下準備 |
・キャベツを5㎜幅に切る。 ・卵をほぐす。 ・えのきは石突部分を5cmほど切って、3cm幅に切る。 ・ぶなしめじは石突をとって、ほぐす。 |
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1 |
キャベツをA 太白ごま油 小さじ1、塩 小さじ1/8 でいためて、しんなりしたら取り出しておく。 |
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2 |
ライパンにB 豚肉細切れ 200g、ぶなしめじ 100g、えのき 40g、太白ごま油 小さじ1/2 を入れて炒める。豚肉の色が変わったら、C醤油 小さじ2、みりん 小さじ1 を加えて、汁気を飛ばす。 |
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3 |
太白ごま油を敷いて、薄焼き卵を2つ焼く。 | |
4 |
ごはんをよそい、キャベツ、豚肉、薄焼き卵の順に乗せ、仕上げにD マヨネーズ 適量、お好み焼きソース 適量、青のり 適量 をトッピングする。 |
ポイント
フライパンを2つ使うと15分でできます。














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