濃厚なバスク風チーズケーキをギリシャヨーグルト入りでヘルシーに♪ カロリーダウン! サッパリと食べられます。
米粉は小麦粉に代用可能です。 甘さ控えめなので、甘めがお好きな方は、お砂糖を45g⇒55gにしてください。 サッパリ食べられるようにレモン汁を加えていますが、なしでも作れます。
◆型にオーブンシートを敷く。 型より少し大きめのオーブンシートを濡らして、くしゃくしゃにして、敷く。 (濡らすことによって破れません) ◆オーブンを240度に予熱する。
室温に戻したクリームチーズを泡だて器で混ぜて、滑らかにする。
A ギリシャヨーグルト150g、砂糖45g、レモン汁小さじ1、卵1個を入れて泡だて器で混ぜる。
米粉(小麦粉)を加えて泡だて器で混ぜる。
型に生地を流し、230度に温度を下げて、25分焼く。
焼きあがったら、粗熱をとってから冷蔵庫で冷やしてください。 3時間以上冷やすのがおすすめです。
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2021/12/24 20:37
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2020/03/20 10:25
中村りえ
米粉料理家・管理栄養士
管理栄養士/米粉料理家 お米好き管理栄養士。東京農業大学卒業後、大手食品メーカーにて商品開発、健康セミナーの企画や広報に携わり、独立。レシピ開発、コラム執筆、セミナー講師、メディア出演など幅広く活躍中。家族の小麦アレルギーをきっかけに米粉に出会い、米粉のおいしさに魅了される。また、日本人の「米離れ」の深刻さについて学んだことから、米粉料理の良さを伝え、日本の米文化を守りたいと考え、米粉料理家として活動を行う。キッズ食育Jr.トレーナーの資格を保有。