野菜ジュースでさっぱりと食べられるそば。 食欲が落ちているときにも食べやすいレシピです。
トマトは2cm角に切る。青じそは千切りにする。
鍋にお湯を沸かし、そば(乾麺)を袋の表記通りにゆでて、ザルにあげて水気を切る。
器に茹でたそばを盛り、トマトを周りに並べて油を切ったツナ缶、青じそをのせ、よく混ぜたA 野菜飲料(トマトベース)200ml、めんつゆ(3倍濃縮)大さじ2をかける。
・めんつゆは3倍濃縮を使用していますが、2倍濃縮を使う場合は大さじ3にしてください。
レシピID:416736
更新日:2021/07/22
投稿日:2021/07/22
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