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発酵なし!クイック米粉ピザ

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  • 20

発酵なしの即席米粉ピザ。 米粉は振るったり、こねたりしないのであっという間にできます。 豆腐を入れることで生地がしっとりするとともにタンパク質も摂れますよ〜! 具はお好きなものに変更して楽しんでくださいね。

材料2人分(20cm1枚分)

  • 絹ごし豆腐
    120g
  • A
    米粉
    120g
  • A
    米油
    小さじ2
  • A
    ベーキングパウダー
    小さじ1/2
  • A
    少々
  • 米油
    小さじ1
  • トマトソース
    適量
  • ピーマン
    1/2個
  • ミニトマト
    3個
  • ピザ用チーズ
    30g

作り方

  • 下準備
    ・オーブンを200度に予熱する。 ・ピーマンは輪切りにする。ミニトマトは2等分にする。

  • 1

    ボウルに絹ごし豆腐を入れて泡立て器でペースト状になるまで混ぜる。

    発酵なし!クイック米粉ピザの工程1
  • 2

    A 米粉120g、米油小さじ2、ベーキングパウダー小さじ1/2、塩少々を加えてゴムベラでひとまとめにする。

    発酵なし!クイック米粉ピザの工程2
  • 3

    手で直径20cmほどに手で伸ばす。

    発酵なし!クイック米粉ピザの工程3
  • 4

    生地の表面に米油を薄く塗ってからトマトソースを全体に伸ばし、ピーマン、ピザ用チーズをのせてオーブンで200度15分焼く。

    発酵なし!クイック米粉ピザの工程4

ポイント

・こちらのレシピで使っている米粉は「共立食品」の米の粉です。米粉はメーカーによって吸水量が変わるため、同じメーカーの米粉を使用してください。 ・絹ごし豆腐は水切り不要です。 ・トマトソースの代わりにケチャップでもOK! ・ソースを塗る前に米油を塗る事で乾燥を防いでいます。 <自家製トマトトマトソース> カットトマト缶1/2にオリーブオイル大さじ1、砂糖小さじ1、塩小さじ1/4、にんにく小さじ1/2を入れて煮詰めました。にんにくはお好みでなしでもOK。

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作ってみた!

  • 303855
    303855

    2022/10/01 17:32

    米粉ピザを作って見たくてこちらのレシピを見つけめました。 米粉のピザ生地は冷凍して作り置き出来ますか?

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