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    主食

    チャチャっとカンタン‼本格えびのパエリア

    • 投稿日2024/02/14

    • 更新日2024/02/14

    • 調理時間25

    おせちで余った有頭えびをリメイクしたくて作ったレシピです。 むきエビでさらに手軽に、さらに、米を浸水させないパエリア風で炊くので、 「ご飯食べたい!」と思ってから、20分ちょっとでできるところも最高! 他の魚介類や、鶏肉などでもおいしいので、ぜひ試してみてください。

    材料4人分

    • 小むきエビ
      120g
    • 玉ねぎ
      1/2個(約100g)
    • ピーマン
      2個(約40g)
    • ハム
      60g(ベーコンでも可)
    • にんにく
      ひとかけ
    • 2合分
    • 350ml
    • 白ワイン
      大さじ2(酒でも可)
    • コンソメ顆粒
      小さじ1
    • 小さじ1/2
    • コショウ
      適量
    • オリーブオイル
      大さじ2
    • レモン(くし切り)
      人数分(あれば)

    作り方

    ポイント

    ●有頭えびなどを使う場合は、エビの殻を「工程①」でしっかり炒めて、甲殻類のダシをしっかりと引き出します。 (米を入れる前に殻は取り出します) ●10分間のむらしが大切です。

    • 小むきエビは流水で汚れを取り、水けを切る。 玉ねぎは粗くみじん切りし、ピーマン、ハムは5㎜ほどのさいの目切りにする。 にんにくはみじん切りにしておく。

    • 1

      大きめのフライパンにオリーブオイル、みじん切りにしたにんにくを入れ、中火にかける。油が温まり、にんにくから香りが立ってきたら玉ねぎ、小むきエビ、白ワインを加え、エビの両面を軽く焼いたら、エビのみを別皿に取り出しておく。

      工程写真
    • 2

      米を加え、全体に油がまわるように1~2分炒める。 米がつややかになったら、水、コンソメ顆粒、塩、コショウを加え、全体を平らにならし、フタをして弱火で10分炊く。

      工程写真
    • 3

      10分経ったら、フタを開け、ピーマン、1で焼いたエビを上に散らし、再び蓋をして火を消す。余熱で10分蒸らす。

      工程写真
    • 4

      全体をさっくりと混ぜ、あればレモン(くし切り)を添える。

    レシピID

    477358

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    のはら

    のはらです! 幼い頃から料理好き。2度の海外住みでますます料理にハマり、給食界に飛び込みました。入ってみてびっくり!!こんなに食材豊富に、こんなに気をつけて作っているとは!これは、世のパパママにお知らせせねば... おウチでは、多少手抜きで大丈夫です!! と云う思いで、おウチでもできる給食アレンジレシピを発信しています。楽しんでください。

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