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    副菜

    ちくわ、カニカマ、キュウリの柚子胡椒ポン酢

    • 投稿日2021/07/12

    • 更新日2021/07/12

    • 調理時間10

    冷蔵庫に使いかけで残っていた具材で、柚子胡椒とポン酢でさっぱり和え物にしました。

    材料2人分

    • ちくわ
      1本
    • カニカマ
      20g
    • きゅうり
      1本
    • ポン酢、オリーブオイル
      小さじ1
    • 柚子胡椒
      適量

    作り方

    ポイント

    柚子胡椒の量はお好みで調整してください。

    • ①ちくわは斜め切りにする。カニカマはざっくりと裂く。②きゅうりは斜め切りにし、キャベツはザクきりにする。塩を少々振って水分をだし、キッチンペーパーで拭きとる。

    • 1

      ボウルに具材、ポン酢、オリーブオイル、柚子胡椒を加えて混ぜ合わせる。

    • 2

      器に盛りつけて完成です。

    レシピID

    415160

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    ぐるまん食堂
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    ぐるまん食堂

    • 食品衛生責任者
    • ベジタブル&フルーツアドバイザー

    🌺家族のために料理を始め、40年になります。🌺 中二の時に、母が子宮癌になり他界したので、家族のために料理を作り始めました。祖母は心臓病、父は糖尿病を患っていたので、栄養学、食事療法、環境問題、オーガニックなど学び、健康的な食生活を考えるようになりました。 🍳調理師の祖母に4歳から料理を教えて貰いました。🍳 父が仕事で接待が多く、外食のカロリーを気にしていたので、安心して美味しく食べて欲しいと思い、京都調理師専門学校内にある料理教室で、京料理、イタリアン、フレンチを各2年学びました。 🌽資格🍅 ・食育コミュニケーター ・食品衛生管理者 ・ベジタブル&フルーツアドバイザー ・フォトスタイリング2級 ・日本語教師 ・英文タイプ、日本語ワープロ、ビジネス文書etc

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