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    副菜

    即席きゅうりキムチ

    • 投稿日2022/08/02

    • 更新日2022/08/02

    • 調理時間5(調理だけの時間)

    お久しぶりです。一年ぶりの投稿です。 昨年 卵巣癌の治療で活動をお休みしておりました。術後一年が経ち、病状も落ち着いているので、 また活動再開します。応援して頂けると励みになります。( `・∀・´)ノヨロシク 農家さんから、きゅうりを沢山いただいたので、即席キムチを作りました。 通常キムチにはアミエビが入っているんですが、食べたい時に常備している調味料で 作れるレシピにしました。 我が家ではアミエビの代わりに、主人の故郷の味 いわしを発酵して作った、いしるを数的たらして 旨味をだしています。

    材料2人分

    • きゅうり
      2本
    • すろおろし生姜、ニンニク
      小さじ1・2
    • 2つまみ
    • 粉唐辛子
      小さじ1(量はお好みで調整してください)
    • ハチミツ
      小さじ1(もしくは砂糖)

    作り方

    ポイント

    ポイントは、きゅうりに調味料をよく揉みこんで、時間をおいて味を浸み込ませることです。

    • きゅうりは一口大に乱切りにし、ビニール袋にきゅうり、塩、すろおろし生姜、ニンニク、粉唐辛子、ハチミツを加えて、混ぜながら味をも見込む。

      工程写真
    • 1

      冷蔵庫で3時間ほどおいて、味を滲みさせる。 食べる直前に器に盛りつけて完成です。

    レシピID

    442130

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    ぐるまん食堂
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    ぐるまん食堂

    料理研究家くつろぎの食卓

    • 食品衛生責任者
    • ベジタブル&フルーツアドバイザー

    🌺家族のために料理を作り、40年目を迎えました。🌺    品数が少ない頃がありました。  煮物が下手な頃がありました。  鍋を焦げ付かせたこともありました。  家族の口に合わず、怒られたことも多々ありました。  落ち込んだことは、星の数ほどありましたが…、  おかげ様で、皆様に出逢えたことに感謝いたします。 🍳4歳から調理師の祖母に料理を教わりました。🍳 中学2年生のときに、母が子宮癌になり他界したので、家族のために料理を作り始めました。祖母は心臓病を患っており、父は糖尿病で食事管理が必要でしたので、健康的な食事、生活習慣について考えるようになりました。食・環境・エネルギーの問題、栄養学、食事療法の本を読み、身体や環境に無理のないライフスタイルを意識するようになりました。 父の食事管理を25年しました。美食家で、外食のカロリーを気にしていたので、安心して、美味しく食べて欲いと思い、京都調理師学校内にある、料理教室で京料理、フレンチ、イタリアンを学びました。 💼お仕事💼 2018年 父親の介護のため、フリーランスに転向。 料理研究家(販促用レシピ作成)、テレオペ、児童福祉の指導員補助など 興味のあることにチャレンジしています。 2021年1月 卵巣癌ステージ3C、水腎症で、余命数日と告げられましたが、治療のおかげで緩解し、維持療法を続けています。今年は体力作りも兼ねて、小学校の🏊水泳が民間委託されたので、プールの監視員にチャレンジします。(笑) 夫がオーガニック事業に携わっているので、”食、健康、環境”をテーマに、商品のネット販売をしています。 興味のあることに、猪突猛進でチャレンジするのが好きな50代主婦です。                                                 

    「料理家」という働き方 Artist History