主食

お酒の〆に食べる♪関西風肉うどん

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  • エネルギー385kcal
  • 炭水化物51.0g
  • 脂質11.2g
  • たんぱく質18.5g
  • 糖質48.5g
  • 食塩相当量2.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

関西の肉吸風うどんです。お酒の〆に食べる、小盛サイズです。 お酒を飲んだ後にさっぱり食べれたいので、肉吸汁をベースにした、うどんを作りました。

材料2人分

  • 冷凍うどん
    1玉
  • 牛肉切り落とし
    100g
  • 大さじ1(湯通し用)
  • A
    鰹昆布出汁
    300㏄
  • A
    薄口醤油
    大さじ1
  • A
    ひとうまみ
  • 青ネギ(小口切り)
    適量
  • 紅しょうが、天かす
    お好みで

作り方

  • 下準備
    ①冷凍うどんは熱湯でゆでておく。 ②牛肉切り落としは幅5cmに切る。鍋に熱湯を沸かし、酒を入れ、肉を湯通しして、ザルにあげ、しっかり水気をとる。

  • 1

    鍋にA 鰹昆布出汁300㏄、薄口醤油大さじ1、塩ひとうまみ、牛肉切り落としを入れて、一煮立ちしたら、うどんを加えて温める。

  • 2

    器に盛り付け、青ネギ(小口切り)、お好みで紅しょうが、天かすをトッピングして完成です。

    お酒の〆に食べる♪関西風肉うどんの工程2

ポイント

・肉の灰汁は取って下さい。

作ってみた!

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